--------------------无奈的客观原因--------------------
环境污染
我们终日呼吸着污浊的空气，饮用污染的水，吃着被农药激素处理过的肉类、蔬菜、水果，耳边还响着刺耳的噪声……所有这一切都严重威胁着我们免疫系统的健康。
不得不接触的致癌物质
虽然明知沥青、防腐剂、装修涂料等等都是严重的致癌物质，但生活中却始终无法避免与它们的“密切接触”。
精神压力的增加
现代社会竞争的激烈、节奏的加快，来自工作、学习、生活各方面压力骤然的增加，造成了精神的紧张、抑郁，对自身的免疫系统造成很大的伤害。
无法改变的肿瘤家族史
有研究表明，某些个体受遗传因素的影响，免疫力低下更容易罹患癌症。
--------------------不良的生活方式--------------------
饮食不当
俗话说：“病从口入”，人们饮食结构的不均衡，进餐的不规律，烟酒等不良刺激都使免疫系统遭受着破坏。
缺乏运动
生命在于运动，然而随着代步工具——汽车的普及，加上繁忙的工作，人们已无暇去顾及运动，致使免疫力下降，难以抵抗疾病。
熬夜
经常熬夜的人，免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染等疾病也会不期而至地找到你头上。 |
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